المكملات الغذائية والكهارل
المكملات الغذائية والشوارد
المكملات الغذائية والإلكتروليتات
*****************
ما هو كهارل

تعرف الكهارل كيميائياً على أنّها مواد تتحول في المحاليل إلى أيونات تحمل شحنة، مما يجعلها قادرة على التوصيل الكهربائي. وتتواجد الكهارل في جسم الإنسان في كل من الدم، والبول، والأنسجة، وسوائل الجسم الأخرى.

يمكن قياس تركيز الكهارل الموجودة في جسم الإنسان عن طريق إجراء فحص دم مخبري يشمل كلاً من الكهارل التالية:

الصوديوم.
البوتاسيوم.
الكلور.
بيكربونات.
مغنسيوم.
فوسفات.
الكالسيوم.

وظيفة الكهارل:

تتمثل أهمية الكهارل للجسم فيما يلي:

توازن الماء في الجسم.
توازن الرقم الهيدروجيني في الذي يشير إلى مستوى الحمض أو القاعدة في الجسم.
نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا.
نقل النفايات من الخلايا.
تنظيم وظيفة الأعصاب والعضلات.
ترطيب الجسم

https://www.altibbi.com/مصطلحات-طبية/كيمياء-عضوية/كهارل
*********************************************
https://ar.top10supplements.com/best-supplements-for-keto/

والله أعلم